วิปัสสนา

มาทบทวนร่วมกัน และมาดูหลักของวิปัสสนาครับว่าเราทำถูกไหม ฟังเพื่อเป็นการทำความเข้าใจหลัก ประเหมือนกางแผนที่ แล้วศึกษาหนทางให้แจ่มแจ้ง แล้วจึงลงมือ เพื่อฝึกให้จิตตื่นเป็นผู้รู้ แล้วจึงเดินทางเข้าสู่วิปัสสนาญาณ!!!! จะสังเกตอย่างไรบ้างว่าจิตเราเข้าสู่วิปัสสนาญาณแล้วหรือยัง? วิธีทดสอบตัวเองง่ายๆคือ:

-เรามีสติอยู่ที่ฐานบ่อยๆไหม?
– มีสมาธิตั้งมั่น รู้ทันกายบ่อยๆจนอัตโนมัติไหม?
– เราเห็นไตรลักษณ์ของกายใจบ่อยไหม?
– ศีลของเราอัตโนมัติไหม? ละอายและเกรงกลัวต่อบาปเองไหม? จะทำผิด คิดชั่ว จิตมันรู้ทันแล้วกลัวต่อการทำผิดไหม?
– พูดคุย ต่อรองง่ายไหม วางความยึดมั่น วางความเรื่องมากได้เยอะแล้วหรือยัง
– วางอารมณ์ได้ง่ายขึ้นไหม?
– ให้อภัยได้ตลอดไหม?
– ไม่เคลียด หลับสบายไหม?
– มีเมตตา และกรุณาคนและสัตว์อื่นๆๆรอบๆๆตัวไหม?
– สงสาร และเมตตาคนข้างไปตัวไหม?
– สื่อสารกับคนไกล้ๆ ได้ง่าย และมีความสุขในการใช่ชีวืตง่ายขึ้นไหม?
– เลิกจับผิดคนอื่น แล้วหันมาเห็นความชั่วร้ายของตัวเองบ้างไหม?
– ตัวกู กูเก่งเบาบางลงไหม?
– จิตมีอิสระมากขึ้นไหม?
– ความสุข ความทุกข อารม กระจายแยกกันบ่อยไหม?

หากขึ้นวิปัสสนาเป็น และตรงตามหลัก ชีวิตจะเปลี่ยนทันตาเห็น คนเลว จะดีขึ้น คนหลงจะรู้มากขึ้น คนโกรธจะเมตตามากขึ้น คนโลภจะแบ่งปันมากขึ้น คนพูดมากจะพูดน้อยลง คนหยาบคายจะสุภาพมากขึ้น คนไม่ยิ้มจะยิ้มง่ายขึ้น คนทุกขก็จะสุขมากขึ้น
เราวัดกันที่ปัจจุบัน และกิเลส ความยึดมั่นถือมั่นนั้น เบาบางลงไหม

มาร่วมกันต่อเนื่องแล้ววัดผลของกิเลสเรานะ ว่าอะไรหายไปบ้าง อะไรยังเหลืออยู่ แล้วค่อยๆขุดรากถอนโคลนทีละน้อยๆๆๆ ด้วยวิชชา หรือปัญญา หรือตทังคประหารครับ

ขออนุโมทนาสาธุกับผู้มีความเพียรทุกท่าน ขอความเจริญงอกงามไพบูลย์ในธรรมจะมีแก่ทุกท่านด้วยเทอญ

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS