ปรับจิตเข้าทางสายกลางด้วยสติปัฏฐานสี่(เช้าแรกของเนกขัมมะ)

ทวนกระแสโลก เข้าสู่กระแสธรรม

ทวนกระแสโลก เข้าสู่กระแสธรรม

ฝึกวิชชา เพื่อทำลายอวิชชา

ฝึกวิชชา เพื่อทำลายอวิชชา

มุ่งมั่นทำกิจให้จบ ยิงเป้าให้ตรง

มุ่งมั่นทำกิจให้จบ ยิงเป้าให้ตรง

งานที่ต้องทำในการปฎิบัติธรรม

งานที่ต้องทำในการปฎิบัติธรรม

ปฏิจสมุปบาทและการหยุดภพหยุดการเวียนว่ายตายเกิดในวัฏสงสาร

ปฏิจสมุปบาทและการหยุดภพหยุดการเวียนว่ายตายเกิดในวัฏสงสาร